Consultations – Pascale Rigaux

La consultation

Au préalable, je vous demanderai de remplir un questionnaire et de me le renvoyer afin que je puisse préparer au mieux votre consultation en fonction de vos besoins spécifiques. Celui-ci prend en compte votre alimentation actuelle, votre hygiène de vie, vos antécédents et votre état de santé actuel. Si vous avez une biologie récente, vous pouvez également me la transmettre afin que je puisse la consulter à titre informatif.
Lors de votre 1ère consultation nous réaliserons un bilan complet et définirons votre objectif ainsi que les moyens que nous allons ensemble mettre en place pour l’atteindre. Je serai à votre écoute pour aborder l’ensemble de vos plaintes, il est important de se sentir écouté et compris afin de bien poser les jalons de votre démarche santé.
Dans le cadre d’une consultation liée à la perte de poids ou prise de muscles, nous mesurerons sur une balance professionnelle vos paramètres (répartition corporelle càd masse grasse, masse maigre, masse osseuse, âge métabolique, …) ainsi que vos mensurations.
Si vous souhaitez avoir les résultats directement sur votre smartphone, merci de télécharger l’application My Tanita « ici sur apple » « ici pour android » et de remplir votre profil personnel avant de nous rencontrer.

Nous prendrons ensuite le temps d’établir ensemble un programme alimentaire global personnalisé sur base de votre profil et de vos goûts alimentaires en introduisant progressivement de nouvelles habitudes alimentaires
En fonction de vos déficits/surcharges en nutriments ainsi que de votre objectif à atteindre, je vous conseillerai des compléments alimentaires adaptés qui pourront vous aider en adjuvant à une alimentation anti-inflammatoire.
Mon objectif est de vous accompagner à prendre votre santé en main à long terme tout en gardant la notion de plaisir liée à l’alimentation.

Si vous souhaitez annuler ou reporter votre rendez-vous, merci de le faire endéans les 48 heures par sms. Si vous ne prévenez pas de votre absence, votre rendez-vous sera tout de même facturé vu que le créneau ne pourra pas être donné à une autre personne, d’avance merci de votre compréhension et respect de vos engagements.

** Paiement en cash

Vous êtes en surcharge pondérale (surpoids, obésité) et vous souhaitez trouver ou retrouver le poids qui vous convient sans perdre votre masse musculaire
Vous souffrez de diabète ou vous êtes en période de pré-diabète
Vous souffrez de troubles compulsifs du comportement alimentaire ou de dépendance et souhaitez vous en défaire (sucre, alcool, tabac)
Vous avez des difficultés de digestion (reflux, ballonnements, problèmes de transit, dyspepsie …),
Vous avez des problèmes d’allergies ou d’intolérances (gluten, produits laitiers, oeufs, histamine, …)
Vous êtes sportif et vous désirez optimiser votre performance ou prévenir les problèmes liés à une pratique sportive intensive (tendinites, courbatures, fatigue, REDs, …)
Vous voulez vous remettre en forme après votre grossesse
Vous êtes sujet(te) à de nombreuses infections et vous souhaitez booster votre immunité
Vous êtes à risques cardio-vasculaires ou vous avez des problèmes cardiaques (hypertension, arythmie, AVC, …)*
Vous avez des problèmes de sommeil, d’insomnies, vous travaillez de nuit.
Vous êtes souvent fatigué(e) et vous ne comprenez pas pourquoi.
Vous êtes proche du burn out ou vous êtes en burn out
Vous souffrez du stress, vous avez des problèmes de concentration, vous souffrez de dépression ou de troubles de l’humeur

Vous avez des problèmes inflammatoires (articulaires, acné, psoriasis, syndrome du canal carpien…)
Vous avez des problèmes liés à vos cycles menstruels ou à la ménopause
Vous souffrez de migraines
Vous êtes confronté à une maladie chronique (fibromyalgie, maladie de Crohn…) ou auto-immune (asthme, polyarthrite rhumatoïde, maladie coeliaque) et souhaitez vous soulager via l’approche micro-nutritionnelle*
Vous suivez un traitement pour une pathologie lourde (cancer,…) et désirez diminuer les effets secondaires de votre traitement*
Vous souhaitez prévenir et optimiser de votre état de santé
Vous souhaitez être guidé, accompagné et conseillé afin d’adopter une alimentation saine et vitalisante pour toute la famille
Vous voulez vieillir en bonne santé et vous souhaitez vous protéger des maladies liées au vieillissement (pathologies dégénératives: alzeimer, parkinson, …)

* En étroite collaboration avec votre médecin traitant ou spécialiste.
Les conseils donnés lors des consultations ne remplacent en aucun cas le diagnostic de votre médecin. Cependant, en co-traitement à un suivi médical, l’approche de la nutrithérapie peut permettre une amélioration significative et durable des symptômes.

Chaque réussite commence par la volonté d’essayer…